loading...
loading...

3 Tips Motivasi Yang Kuat Untuk Abs Otot

Jadikan kebiasaan kebugaran baru Anda jauh lebih produktif dengan 3 tips motivasi terbaik yang akan membuat Anda pergi ke gym dan berdiet dengan senyum di wajah Anda setiap saat.

3 Tips Motivasi Yang Kuat Untuk Abs Otot


Blogkalsel.com - Dapatkah Anda melihat diri Anda berjalan di jalan di lokasi favorit Anda tampak dan merasa hebat. Atau saat Anda berjalan-jalan di pantai dan Anda melihat orang-orang melirik ke sana untuk mengagumi perut indah Anda yang robek. Merasa begitu percaya diri pada diri Anda sehingga liburan Anda tampak sempurna seperti mimpi. Anda mencubit diri sendiri dan menyadari bahwa Anda telah tiba saatnya untuk itu.

Semua orang di bumi hijau ini akan senang memiliki perut six pack dan sepenuhnya sehat. Bisakah semua orang mengarsipkan tujuan ini? Iya. Kami orang-orang yang diciptakan untuk keunggulan, jadi ya, segalanya mungkin terjadi. Meskipun beberapa orang mungkin merasa sulit untuk mencapai tujuan pribadi, segalanya mungkin terjadi jika Anda memiliki pandangan hidup yang optimis dan positif.

"Hidup ini tidak adil" Kita dapat memulai hari kita dengan sangat positif, tetapi pada akhirnya jika Anda tidak sepenuhnya fokus pada tujuan Anda dan terus-menerus memikirkan aspirasi Anda, Anda bisa menjadi korban penundaan. Kita sebagai manusia cenderung menikmati jalan perlawanan paling sedikit. Membenarkan alasan kami dan menunda-nunda tujuan kami. Tidak ada yang mengatakan bahwa disiplin itu mudah. Faktanya di sini adalah beberapa contoh hal-hal yang kita katakan pada diri kita sendiri secara tidak sadar yang membuat kita tidak mencapai tujuan kita: "Saya ingin berolahraga, tetapi saya tidak ingin sakit untuk pesta barbekyu besok.", "Saya akan memiliki hari bebas akhir pekan ini karena itu saya akan mengisi wajah saya dengan kue dan susu. "," Saya suka gym, saya tidak punya waktu untuk pergi lagi. "

Yang menarik adalah kita membuat diri kita percaya akan hal-hal seperti itu. Padahal kenyataannya itu hanya palsu. Rahasia sukses bukanlah bekerja terlalu keras, tetapi mengendalikan pikiran dan pandangan hidup Anda. Apakah Anda ingin kehilangan beberapa pound atau mendapatkan bentuk untuk kompetisi binaraga, silakan dalam keadaan apa pun jangan biarkan diri Anda dari alasan apa pun. Berikut adalah beberapa pola pikir yang membantu yang akan membantu ketika Anda kembali ke jalur ketika Anda merasa Anda membeli alasan Anda:

Satu: Selalu beri tahu teman dan keluarga Anda tentang tujuan Anda. Memberitahu kenalan Anda tentang tujuan Anda sangat bagus. Beberapa akan menganggap Anda serius dan beberapa tidak. Tetapi alasan di balik ini adalah bahwa mereka dapat membantu Anda berada di jalurnya. Ketika Anda tulus dengan orang-orang yang mereka hormati itu, dan kadang-kadang bersedia membantu Anda.

Dua: Menetapkan tujuan dengan pasangan atau teman. Sering kali memiliki pasangan olahraga atau pasangan yang berdiet akan membuat segalanya lebih baik untuk semua orang. Selain sedikit kompetisi, sedikit dorongan dari seorang teman latihan membuat perbedaan besar. Pilih seseorang yang Anda nikmati bersama dan seseorang yang Anda kenal akan membantu Anda ketika Anda merasa sedikit sedih pada diri Anda. Teman-teman luar biasa dalam mengambil satu dan membuat kami merasa hebat.

Tiga: Tuliskan aspirasi dan visi Anda. Dapatkan notepad tepat saat ini, dan jatuhkan semua tujuan dan aspirasi Anda. Di selembar kertas buat garis di tengah. Di satu sisi punya "tujuan" Anda dan yang lain punya contoh "aspirasi". Gol # 1 Menurunkan 10 pound bulan ini. Aspirasi # 1 Kurangi 10 pound sehingga saya bisa membeli celana jeans baru, dan sebagainya. Pastikan mereka secara detail dan juga mencoba membuatnya sangat menarik. Segera Anda akan mengembangkan perubahan mental yang akan mengubah hidup Anda selamanya secara tidak sadar. Perhatikan juga saat-saat Anda berada di titik terendah energi Anda dan tarik kertas Anda dan bacakan untuk Anda dengan keras. Mungkin terdengar agak aneh tapi berhasil. Atlet profesional melakukannya setiap hari. Kenapa tidak kamu?

Menjadi dalam kondisi prima lebih sulit daripada yang terlihat. Dibutuhkan disiplin dan komitmen penuh. Imbalannya tidak ternilai harganya dan jumlah kepercayaan yang Anda dapatkan ketika Anda menonton atau memeriksa sangat luar biasa. Atau bahkan jika Anda hanya ingin menjalani gaya hidup sehat yang luar biasa dan membawa pola pikir itu kepada keluarga dan anak-anak Anda, itu sangat berharga. Tetap fokus, tetap dalam pertarungan dan kami akan melihat Anda di pantai dunia olahraga perut Anda yang robek.

Posting Komentar

[blogger]

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Blog Kalsel. Diberdayakan oleh Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget